De nieuwe voedingsdriehoek

Dinsdag publiceerde het  Vlaams Instituut Gezond Leven met veel tromgeroffel het nieuwe model voor gezonde voeding: de voedingsdriehoek. Op alle (social) media volgden die dag...

Wat is het beste dieet? (DEEL 1)

Als er één vraag is die ik vaak krijg, is het wel deze. Mensen willen weten wat ik vind van het ene of het andere dieet. Welk van al die diëten is nu eigenlijk het béste dieet...