Lunchwraps

Ben je de boterhammen bij de lunch beu ? Probeer deze wraps eens. Wil je ze extra gezond maken? Kies voor volkoren wraps. Tegenwoordig zijn er zelfs wraps verkrijgbaar waarin groenten (zoals wortel) in het deeg verwerkt werden! Ingrediënten: 2 (volkoren) wraps per persoon per wrap 1 opgehoopte el Philadelphia light, smaakje naar keuze 2 […]

Spread van rode biet en appel

Rode biet… Je bent er voor, of je bent er helemaal niet voor. Er zijn verschillende manieren om ze klaar te maken, maar dit is wel één van de gemakkelijkste. Als je voorgekookte rode bietjes koopt, hoef je ze zelfs niet koud te bewaren. Zo kan je altijd een pakje in huis hebben. Voor 3 […]