Groepstrajecten

The more, the merrier

Neem je gezondheid in eigen handen en schrijf je in voor het groepstraject.

WAT?

Soms sta je er liever niet alleen voor. Dankzij het groepstraject ga je samen met 5 andere deelnemers aan de slag om een gezond gewicht te bereiken.

 je wordt in een klein groepje intensief begeleid door een gediplomeerd diëtiste (ik ;-))

je leert gezond(er) koken en eten

je gaat meer bewegen en gaat leren houden van beweging

 je inspireert elkaar om een gezonde levensstijl in te passen in het drukke leven van alledag

 je motiveert elkaar om het vol te houden wanneer het eens moeilijker gaat

VOOR WIE?

Je kan je inschrijven als je

 wil afvallen en/of gezonder worden

 worstelt met emo-eten en/of eetbuien

 de kracht van een groep kan gebruiken om je te ondersteunen

 eindelijk een gezond gewicht wil bereiken én behouden

HET VOLGENDE GROEPSTRAJECT ZAL IN HET NAJAAR STARTEN. DE DATUM WORDT BINNENKORT BEKEND GEMAAKT!