fbpx

1 april!

Natuurlijk bestaan er geen magische sapjes die je in een recordtempo gewicht doen verliezen. Helaas.

Gelukkig zijn er wél andere, realistische, mogelijkheden om toch een gezond gewicht te bereiken. Wij bieden in onze begeleiding een evenwichtige mix van:

  • het aanleren van gezonde gewoontes
  • het leren hanteren van een 80/20 verhouding tussen gezonde voeding en genotsvoeding
  • je triggeren tot duurzame gedragsverandering
  • het inzetten van motivationele technieken
  • het aanbieden van een holistische benadering waarbij we verder kijken dan alleen maar jouw eetgedrag 
 

Wil je erin vliegen?
Maak een afspraak in de online agenda

  • Kies eerst bij wie je een afspraak wil maken (of geen voorkeur)
  • Duid het juiste type van afspraak aan
  • Kies een plekje uit dat voor jou past
  • Vul nog even je gegevens in zodat we weten wie we kunnen verwachten
  • TIP: Leg daarna ook al meteen je tweede afspraak vast, liefst ongeveer 1 week later. Zo ben je zeker van een tijdige opvolging
  • Et voilà, de eerste stap is gezet, see you soon!

Herken jij dit?

  • moeite om gewicht te verliezen
  • vetopslag, voornamelijk op de buik
  • slap, futloos gevoel
  • vaak drang naar suiker/zetmeel
  • gevoel van “verslaafd te zijn aan suiker”
  • niet uitgerust wakker worden
  • veel honger en snel weer behoefte om te eten, zelfs kort na een maaltijd (zin in zoet)
  • duizelig, bibberig, licht gevoel wanneer je niet kan eten
  • moe zijn na een maaltijd
  • moodswings hebben en “hangry” zijn
  • onregelmatige cyclus, PCOS
  • …

Kan je één of meerdere keren “JA” antwoorden?

Dan zou het kunnen dat jouw suikerspiegel niet helemaal in balans is.

Ontdek tijdens ons gratis webinar meer over de suikerspiegel en wat je hieraan kan doen! 

Ik schrijf me in ⟶

Ja, ik wil de recepten graag ontvangen

Vul hieronder je gegevens in om de receptenbundel in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!

Ja, ik wil op de wachtlijst

Vul hieronder je gegevens in om je vrijblijvend op de wachtlijst te zetten voor het Cut The Crap programma. Je krijgt dan als eerste alle info als er opnieuw een ronde georganiseerd wordt.

Je staat op de wachtlijst!

We nemen zo snel mogelijk contact met je op om jouw afspraak in te plannen!

You've got mail!

Vind je de mail niet meteen terug? Check dan even je spam- of reclamefolder!

Maak je afspraak voor online advies

Wachtlijst Jessica

Jessica neemt momenteel geen nieuwe cliënten aan. Je kan je echter wel op de wachtlijst zetten. We nemen dan contact met je op van zodra je afspraak kan ingepland worden. 

Zet me op de wachtlijst

Maak je afspraak voor een duo-intake

Boek nu je gratis proefsessie voor de bodysculptor

Maak een afspraak voor een kind

Ja, ik wil dit gratis E-book

Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!