Het gevecht met de weegschaal
Iedereen die ooit geprobeerd heeft om kilo’s kwijt te geraken, heeft waarschijnlijk wel eens de neiging gehad om de weegschaal door het raam te smijten. Het lijkt soms zo oneerlijk: je doet super hard je best en toch werkt de weegschaal niet mee. Of je laat je één keer gaan en *poef* je wordt genadeloos […]
Afvallen met behulp van een diëtist
Wil je afvallen? Als diëtiste streef ik er naar jou te helpen een gezond gewicht te bereiken. Er zijn veel voordelen verbonden aan het samenwerken met een diëtist. Een diëtist kan de noden van jouw lichaam bepalen Elk lichaam is anders. Zoals uitgelegd wordt in het artikel De cijfers liegen niet: we zijn te zwaar, blijkt […]
De cijfers liegen niet: we zijn te zwaar
Heb jij het gevoel dat je al alles hebt geprobeerd om af te slanken, maar blijf je te zwaar? Lukt het je soms wel om te kilo’s kwijt te spelen, maar kom je nadien altijd minstens even veel kilo’s weer bij? Of heb je nog nooit proberen iets aan je overgewicht te doen, omdat je denkt dat […]