Gewicht verliezen met vervangmaaltijden: vervolg EQ3-experiment
Een weekje geleden startte ik met het EQ3-experiment, waarbij ik gebruik maak van vervangmaaltijden. Vandaag deel ik het vervolg van mijn experiment. Wat heel veel mensen waarschijnlijk willen weten: wat is het resultaat op de weegschaal? Ik kom hier verder in het artikel zeker op terug, maar aangezien dit niet mijn eigen focus was, heb ik […]
Gewicht verliezen met vervangmaaltijden: het EQ3-experiment
Wie mijn Facebook-pagina volgt, zag gisteren misschien al enkele filmpjes verschijnen. Ik ben begonnen met een experiment met vervangmaaltijden en wil je daar graag over op de hoogte houden. Welk experiment? Ik ben gisteren gestart met het Equilibre3 programma, waarbij je gebruik maakt van vervangmaaltijden. Concreet houdt dit in dat ik 2 dagen het “start”-schema […]