5 redenen waarom het super handig is om een weekmenu te maken

1) Je bespaart er tijd mee

Wanneer je 1 keer in de week een weekmenu maakt, moet je dus ook maar 1 keer nadenken over wat je gaat maken en hoef je maar 1 keer naar de winkel om de grote inkopen te doen. Misschien moet je tussendoor nog wel eens vlug de buurtsuperette binnen springen voor enkele kleinigheden. Maar de hele sight-seeing tour van de winkel, die hoef je nog maar één keer te doen.

2) Het is gemakkelijker om gezond te eten

Ze zeggen wel eens: “fail to plan, is plan to fail”. Zeker als je gezonder wil eten, is een weekmenu bijna onontbeerlijk. Als je niet op voorhand plant, loop je namelijk het risico dat je intenties verwateren wanneer de honger toeslaat. Door een weekmenu te maken, staat alles op voorhand vast. Wellicht kan je nog een beetje schuiven binnen in je planning, maar je hebt alles in huis voor gezonde maaltijden, je hoeft ze enkel nog maar te maken.

Bovendien kan je er gemakkelijker voor zorgen dat je een evenwichtig samengesteld menu hebt. Door op weekbasis voldoende variatie te voorzien, voorkom je dat je altijd pasta eet. Of misschien maar roteert tussen 5 soorten groenten in totaal. Of dat je telkens kiest voor worsten of hamburgers wanneer je geen inspiratie hebt.

3) Je spaart geld uit

4) Gemak en rust in je hoofd

5) Meer variatie en smaakervaringen