It’s a new year, it’s a new concept! Vandaag stellen we jullie voor *tromgeroffel* “The ABC of your health”! 🥳 Vanaf nu plaatsen we 2 keer per maand een artikel over een bepaald onderwerp, met de letters van het alfabet.
Vandaag hebben we het over Afvallen.
Vaak wordt er meteen aan afvallen gedacht wanneer het woord “diëtist” valt. Hoewel het een logische link is, is afvallen bij Jessified Health niet het voornaamste focuspunt. Waar wij met jou in eerste instantie aan willen werken, is namelijk het ontwikkelen van een gezond eetpatroon waar jij je goed bij voelt en je daarnaast ook goed in je vel zit. Daarom besteden we ook veel aandacht aan andere factoren die mee je gezondheid bepalen zoals beweging, slaap, zelfzorg, omgaan met stress, etc. Begrijp ons niet verkeerd, afvallen kan heel wat gezondheidsvoordelen met zich meebrengen en mogelijk zit je ook beter in je vel met wat minder ballast. Alleen bekijken we het liever als een bijwerking van een gezond eetpatroon dan een focuspunt op zich.
Kan je daar wat hulp bij gebruiken? Boek dan snel een afspraak via onze online agenda.
Boek een afspraak via onze online agenda
Heb jij het gevoel dat je wel wat hulp kan gebruiken? Twijfel je of je het wel goed doet? Boek hieronder dan een afspraak via onze online agenda met één van onze diëtisten bij Jessified Health.
