Deze keer is het de beurt aan de HAK appelmoes 0% om in de spotlight te staan. Leg die kip al maar in de pan want het is appelmoestijd!
Waarom we dit product in de kijker zetten
We plaatsen de HAK appelmoes 0% tegenover de standaard HAK appelmoes. De 0% slaat hier op suikers en zoetstoffen, aangezien die niet toegevoegd zijn in de variant. Je leest op de voedingswaarden natuurlijk wel nog een hoeveelheid suikers, aangezien het product op basis van appels gemaakt wordt, die natuurlijk rijk zijn aan fruitsuikers. Met de 0%-variant zit je dus wat lager in calorieën en suikers, wat mooi is meegenomen. De smaak blijft zo goed als hetzelfde aangezien de appels het product al zoet genoeg maken. Wij nemen vanaf nu in ieder geval steeds deze appelmoes mee naar huis!
Voedingswaarden per 100 g
| HAK appelmoes 0% | HAK appelmoes | |
| ingrediënten | magere MELK, banaan (5%), verdikkings- | Magere verse kaas (41%) (MELK), afgeroomde MELK, suiker (8,5%), |
| kcal | 47 kcal | 66 kcal |
| koolhydraten | 10 g (waarvan 9,5 g suikers) | 14,8 g (waarvan 14,1 g suikers) |
| vezels | 2 g | 1,9 g |
| vetten | 0,2 g | 0,2 g |
| eiwitten | 0,3 g | 0,3 g |
Conclusie
In principe eten we liefst groenten bij de warme maaltijd, maar af en toe appelmoes eten kan natuurlijk. Probeer er dan voor te zorgen dat je op een ander moment van de dag misschien nog wat groenten eet, zoals door een flinke kom soep te eten voor je warme maaltijd, een salade bij de lunch, en/of wat snackgroenten tussendoor.
Schrijf je in voor onze supermarkt safari!
We zijn geen fan van calorieën tellen, maar calorieën tellen wel. Bovendien zijn ook andere eigenschappen van een voedingsmiddel handig om te weten, zoals: hoeveel suikers bevat het, in hoeverre bevat het ongezonde vetten, wat maakt dat een product wel of niet verzadigend zal zijn...?
Zou jij graag in staat zijn om zelf een gezonde keuze te maken in de producten die jij uitkiest? In onze masterclass Supermarkt Safari krijg je de kans om hier meer over bij te leren!
In deze masterclass leer je:
- het belang van de juiste productkeuze
- hoe je etiketten kan interpreteren
- waarop je best kan letten bij het vergelijken van producten
- hoe je elke productgroep interpreteert
- enkele goede en minder goede voorbeelden binnen elke productgroep
- hoe je ervoor zorgt dat jij je niet langer in de luren laat leggen door slimme marketingtactieken
Behalve alle info, krijg je ook een handige cheat sheet om mee te nemen naar de winkel, zodat je snel kan oordelen of een product wel zo gezond is als het er misschien uitziet!
Als je deze masterclass aankoopt, krijg je meteen toegang tot de opname. Deze kan je zo vaak herbekijken als je wilt.
