Vandaag is het de beurt aan de poffertjes crunchies cornflakes van de Jumbo. Klinkt hemels, niet? Laten we dan snel eens kijken of ze ook op gezondheidsvlak goedgekeurd kunnen worden.
Waarom we dit product in de kijker zetten
Wanneer we deze cornflakes vergelijken met de smacks van Kellogg’s, zien we vooral een verschil in de hoeveelheid suikers. De poffertjes crunchies bevatten een stuk minder suikers, wat verklaard kan worden door het feit dat deze variant een hoger percentage granen bevat dan de smacks.
Voedingswaarden per 100g
| Jumbo cornflakes poffertjes | Kellogg’s cornflakes Smakcs | |
| ingrediënten | Volkoren tarwemeel 54,9%, rijstgries 32,2%, suiker, glucosestroop, esdoornsiroop, natuurlijke aroma’s, gekarameliseerde suiker, zout | TARWE (55%), suiker, glucosesiroop, Vitaminen en mineralen: vitaminen (niacine, B6, B2, B1, foliumzuur, D, B12), ijzer. |
| kcal | 378 kcal | 377 kcal |
| koolhydraten | 79,5 g | 81 g |
| suikers | 16,5 g | 34 g |
| vetten | 1,5 g | 1,6 g |
| eiwitten | 9 g | 7,1 g |
Natuurlijk blijven het cornflakes en bevatten ze nog steeds wat suikers. In vergelijking met de Smacks, zijn deze poffertjes crunchies wel een beter alternatief. Zou jij deze crunchies volgende keer meenemen?
Schrijf je in voor onze supermarkt safari!
We zijn geen fan van calorieën tellen, maar calorieën tellen wel. Bovendien zijn ook andere eigenschappen van een voedingsmiddel handig om te weten, zoals: hoeveel suikers bevat het, in hoeverre bevat het ongezonde vetten, wat maakt dat een product wel of niet verzadigend zal zijn...?
Zou jij graag in staat zijn om zelf een gezonde keuze te maken in de producten die jij uitkiest? In onze masterclass Supermarkt Safari krijg je de kans om hier meer over bij te leren!
In deze masterclass leer je:
- het belang van de juiste productkeuze
- hoe je etiketten kan interpreteren
- waarop je best kan letten bij het vergelijken van producten
- hoe je elke productgroep interpreteert
- enkele goede en minder goede voorbeelden binnen elke productgroep
- hoe je ervoor zorgt dat jij je niet langer in de luren laat leggen door slimme marketingtactieken
Behalve alle info, krijg je ook een handige cheat sheet om mee te nemen naar de winkel, zodat je snel kan oordelen of een product wel zo gezond is als het er misschien uitziet!
Als je deze masterclass aankoopt, krijg je meteen toegang tot de opname. Deze kan je zo vaak herbekijken als je wilt.
