Voor het product in de kijker van deze week hebben we een plekje gereserveerd voor de Optimel vla met vanillesmaak. Ideaal als gezond tussendoortje en om je zoete goesting in te lossen.
Waarom staat dit product in de kijker?
De vla van Optimel wordt in tegenstelling tot de gewone vla gezoet met zoetstof. Dat verklaart natuurlijk al veel wanneer we de nutritionele informatie eens vergelijken. De Optimel vla bevat namelijk een stuk minder kcal en suikers dan de gewone variant die gezoet is met suiker. Daarnaast werd de Optimel vla bereid op basis van magere melk, terwijl de gewone vla hoogstwaarschijnlijk op basis van volle melk bereid is (aangezien het niet uitdrukkelijk wordt weergegeven bij de ingrediëntenlijst). Dat verklaart het verschil in eiwitten en vet.
Voedingswaarde per 100 ml
| Optimel vla vanille | Gewone vla vanille |
ingrediënten | Magere MELK, gemodificeerd en natief maïszetmeel, verdikkingsmiddel: carrageen, zout , aroma , kleurend plantenextract (wortel), zoetstof: sucralose | melk*, wei, suiker, gemodificeerd maïszetmeel, maïszetmeel, zout, vanillearoma, kleurstof (curcumine [E100], annatto [E160b]), verdikkingsmiddel (carrageen [E407]). *van weidemelk |
kcal | 50 kcal | 86 kcal |
koolhydraten | 8,4 g | 13 g |
suikers | 4,4 g | 8,6 g |
eiwitten | 3,5 g | 2,2 g |
vet | 0 g | 2,8 g |
Waar is het te verkrijgen?
Je maakt dus zeker een goede keuze wanneer je opteert voor de vla van Optimel! Hij is voorlopig jammer genoeg enkel te verkrijgen bij de Albert Heijn. Heb jij deze al eens geprobeerd?
Schrijf je in voor onze supermarkt safari!
We zijn geen fan van calorieën tellen, maar calorieën tellen wel. Bovendien zijn ook andere eigenschappen van een voedingsmiddel handig om te weten, zoals: hoeveel suikers bevat het, in hoeverre bevat het ongezonde vetten, wat maakt dat een product wel of niet verzadigend zal zijn...?
Zou jij graag in staat zijn om zelf een gezonde keuze te maken in de producten die jij uitkiest? In onze masterclass Supermarkt Safari krijg je de kans om hier meer over bij te leren!
In deze masterclass leer je:
- het belang van de juiste productkeuze
- hoe je etiketten kan interpreteren
- waarop je best kan letten bij het vergelijken van producten
- hoe je elke productgroep interpreteert
- enkele goede en minder goede voorbeelden binnen elke productgroep
- hoe je ervoor zorgt dat jij je niet langer in de luren laat leggen door slimme marketingtactieken
Behalve alle info, krijg je ook een handige cheat sheet om mee te nemen naar de winkel, zodat je snel kan oordelen of een product wel zo gezond is als het er misschien uitziet!
Als je deze masterclass aankoopt, krijg je meteen toegang tot de opname. Deze kan je zo vaak herbekijken als je wilt.
