fbpx

Als jij perfect weet wat je best doet én ook die kennis toepast zonder problemen, nee, dan is HEY waarschijnlijk niets voor jou. Waarschijnlijk heb jij dan een gezond gewicht dat bij jou past en voel jij je helemaal fit en goed in je vel. Great!Of toch niet?HEY is er omdat we wéten dat gezonde voeding voor veel mensen wel SIMPEL is, maar daarom niet GEMAKKELIJK.HEY is vooral voor mensen die het moeilijk vinden om al die kennis om te zetten in gezonde gewoontes. In HEY delen we al onze beste tips&tricks, hacks en goddelijk lekkere recepten. Hoe zorg je er in godsnaam voor dat je op je voeding kan letten, zonder dat het aanvoelt als een keurslijf? Hoe maak je gezond ook smakelijk (geen konijnenvoer!)? Hoe kan gezond ook "snel en zonder al te veel moeite" betekenen? HEY gaat er vooral voor zorgen dat je in actie komt. Zodat je aan den lijve mag ondervinden wat meer HEY voor jou kan betekenen See you on the other side, inschrijven kan via de link in bio!

Als jij perfect weet wat je best doet én ook die kennis toepast zonder problemen, nee, dan is HEY waarschijnlijk niets voor jou. Waarschijnlijk heb jij dan een gezond gewicht dat bij jou past en voel jij je helemaal fit en goed in je vel. Great!Of toch niet?HEY is er omdat we wéten dat gezonde voeding voor veel mensen wel SIMPEL is, maar daarom niet GEMAKKELIJK.HEY is vooral voor mensen die het moeilijk vinden om al die kennis om te zetten in gezonde gewoontes. In HEY delen we al onze beste tips&tricks, hacks en goddelijk lekkere recepten. Hoe zorg je er in godsnaam voor dat je op je voeding kan letten, zonder dat het aanvoelt als een keurslijf? Hoe maak je gezond ook smakelijk (geen konijnenvoer!)? Hoe kan gezond ook "snel en zonder al te veel moeite" betekenen? HEY gaat er vooral voor zorgen dat je in actie komt. Zodat je aan den lijve mag ondervinden wat meer HEY voor jou kan betekenen See you on the other side, inschrijven kan via de link in bio!

In 10 stappen naar een gezond gewicht

Wil jij ook een gezond gewicht, maar weet je niet waar te beginnen?
Om je alvast op weg te zetten, schreef ik een gratis e-book!
Vul gauw je gegevens in om het e-book te ontvangen!

Over Jessica

Hey, ik ben Jessica

Nadat ik zelf jarenlang vocht met de weegschaal en met een negatief zelfbeeld, leerde ik houden van mijn lichaam en ontwikkelde ik een gezonde relatie met eten. Omdat ik andere mensen hierbij wilde helpen, schoolde ik me om tot diëtiste en startte ik mijn eigen praktijk. Omdat het mentale stuk ontzettend belangrijk is, volgde ik nadien een 4-jarig postgraduaat tot contextueel gedragstherapeut.

Verlies geen tijd,
maar kilo's

we can do it together

Herken jij dit?

  • moeite om gewicht te verliezen
  • vetopslag, voornamelijk op de buik
  • slap, futloos gevoel
  • vaak drang naar suiker/zetmeel
  • gevoel van “verslaafd te zijn aan suiker”
  • niet uitgerust wakker worden
  • veel honger en snel weer behoefte om te eten, zelfs kort na een maaltijd (zin in zoet)
  • duizelig, bibberig, licht gevoel wanneer je niet kan eten
  • moe zijn na een maaltijd
  • moodswings hebben en “hangry” zijn
  • onregelmatige cyclus, PCOS

Kan je één of meerdere keren “JA” antwoorden?

Dan zou het kunnen dat jouw suikerspiegel niet helemaal in balans is.

Ontdek tijdens ons gratis webinar meer over de suikerspiegel en wat je hieraan kan doen! 

Ja, ik wil de recepten graag ontvangen

Vul hieronder je gegevens in om de receptenbundel in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!

Ja, ik wil op de wachtlijst

Vul hieronder je gegevens in om je vrijblijvend op de wachtlijst te zetten voor het Cut The Crap programma. Je krijgt dan als eerste alle info als er opnieuw een ronde georganiseerd wordt.

Je staat op de wachtlijst!

We nemen zo snel mogelijk contact met je op om jouw afspraak in te plannen!

You've got mail!

Vind je de mail niet meteen terug? Check dan even je spam- of reclamefolder!

Maak je afspraak voor online advies

Wachtlijst Jessica

Jessica neemt momenteel geen nieuwe cliënten aan. Je kan je echter wel op de wachtlijst zetten. We nemen dan contact met je op van zodra je afspraak kan ingepland worden. 

Maak je afspraak voor een duo-intake

Boek nu je gratis proefsessie voor de bodysculptor

Maak een afspraak voor een kind

Ja, ik wil dit gratis E-book

Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!