Vraag en antwoord: Happy Hour editie 1!
Vorige week hield ik voor de eerste keer Happy Hour op mijn Facebook-pagina. Tijdens Happy Hour geef ik iedereen de kans om een uur lang vragen te stellen. Wil je volgende keer ook je prangende vragen stellen? Hou zeker mijn Facebook-pagina in de gaten, want binnenkort is het weer zover! In dit artikel bundelde ik […]
Afvallen met behulp van een diëtist
Wil je afvallen? Als diëtiste streef ik er naar jou te helpen een gezond gewicht te bereiken. Er zijn veel voordelen verbonden aan het samenwerken met een diëtist. Een diëtist kan de noden van jouw lichaam bepalen Elk lichaam is anders. Zoals uitgelegd wordt in het artikel De cijfers liegen niet: we zijn te zwaar, blijkt […]
De cijfers liegen niet: we zijn te zwaar
Heb jij het gevoel dat je al alles hebt geprobeerd om af te slanken, maar blijf je te zwaar? Lukt het je soms wel om te kilo’s kwijt te spelen, maar kom je nadien altijd minstens even veel kilo’s weer bij? Of heb je nog nooit proberen iets aan je overgewicht te doen, omdat je denkt dat […]
Help, de weegschaal werkt niet mee!
Je wil afvallen, dus je gaat op dieet. Je bent heel streng voor jezelf en schrapt zowat alles waar je van houdt. In het begin vliegen de kilo’s eraf! Je bent super trots! Elke ochtend sta je op de weegschaal en ben je blij om te zien dat er wéér een halve kilo af is. […]